- 2024年5月20日
- 2024年12月19日
サウナで整うのが危ないと言われるのは何故?死亡事故も起きてるって本当?
近年よく騒がれているサウナブーム。ただ、サウナで整うのは危ないという声も見られています。 今回はサウナで整うのが危ないと言われる理由について紹介しますよ。 「整う」とは? まずはサウナで「整う」というのがどういう行為、状態を指すのかを説明します。 整うとは、一般的にサウナと水風呂、そして休息を繰り返し行うことで体がスッキリして脳が冴えわたるような状態になることを指します。「体は落ち着いているのに脳 […]