社会・生活

桐山秀樹の死因は心不全?原因は糖質制限ダイエットの副作用?

 

桐山秀樹氏が亡くなりました。「おやじダイエット部の奇跡」「糖質制限なでしこダイエット部の大逆転!」で知られるノンフィクション作家ですね。

 

今月2月6日に滞在していた東京都内のホテルで心不全による急逝だったと言いますが、その原因は何だったのでしょうか・・・?

提唱された「糖質制限ダイエット」が賛否両論だっただけに、あれこれと憶測を呼びそうな気配ですが・・・。

 

スポンサーリンク

 

糖質制限ダイエットを勧める理由とは?

今回の桐山秀樹氏の訃報に際して、「おやじダイエット部プロジェクト」小林将之氏は次のように述べています。

 

桐山先生は、
糖質制限が原因で亡くなったのでなく、
心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、
診断書からも明らかです。
亡くなる前夜まで、本当に元気でした。

 

そもそも桐山氏が「糖質制限ダイエット」を提唱したのは、糖尿病の食事療法の1つとしてのことみたいです。

 

ご自身も糖質制限食を実践しながら、多くの著書を執筆していたと言います。

それらの多くは、長期間に渡って実践する人に向けたコツのような内容だったみたいですね。

 

とにかく亡くなる直前まで精力的に活動されていたようで、溜まった疲労や、昨今の大きな気温の変化などが重なって、心不全を発症したとも考えられます。

 

糖質制限、とくに炭水化物を制限することでダイエット効果があることは多くの人が経験していると思います。

ライザップのような高額ジムでも推奨されていますよね?

 

私が気になるのは、この「糖質制限ダイエット」と心不全という症状の因果関係です。

桐山氏の訃報に伴って想像しちゃうのは、どうしてもそのことなんですよね^^;

 

そこで、「糖質制限ダイエット」が、身体的にどのようなデメリットをもたらすのか調べてみました。

 

スポンサーリンク

 

糖質制限ダイエットのデメリットとは?

糖質、つまり炭水化物を制限することで痩せられる理由は、体内に蓄積された脂肪をエネルギーとして燃焼することを促す結果になるからです。

 

もっと言えば、炭水化物を制限することは、余計なエネルギーを摂らないことなわけで、生きるためにエネルギーが必要な身体は、それを自らの体内に求めるってことみたいです。

 

なので、絶対的に痩せることができるんですね。

 

同時に、体内の血糖値の上昇を抑える効果もあるため、糖尿病の症状を緩和させることにも用いられるわけです。

そもそもは、これが糖質制限食の始まりみたいですけど・・・。

 

ただ、炭水化物を摂らないことで生じるデメリットとして、つぎのようなことが挙げられてもいるんです。

 

脳に栄養が回らなくなるため、集中力がなくなる
体内のたんぱく質が分解されることにより、疲れやすくなる
肝臓に蓄えられている糖質が分解されることになるため、肝機能が低下する

 

さらに怖いのは、長期間に渡って炭水化物を摂らないことで、体内のバランスが崩れ、血液がドロドロになるということ・・・。

 

血液がドロドロになれば、心筋梗塞動脈硬化脳卒中といった病気につながりやすくなるのは誰もがご存知ですよね。

 

それに、炭水化物っていうのは糖質と食物繊維からできていて、脳や内臓が正常に機能するために不可欠な栄養素だと言うんです。

 

本来なら、1日に必要なカロリーの半分は炭水化物であることが望ましいそうです。

つまり、過度な糖質制限食、炭水化物カットというダイエット方法が、何かしら身体に悪影響を及ぼしているのは間違いないと思うんですよね。

 

私は少々痛風の気がありまして、定期的に通院しています。

医師の話によれば、肥満を解消することは健康に不可欠だそうです。私は毎回、体重を落とすようにと注意されます。

 

でもそれは、無理なダイエットをするということではなくて、適度な運動を毎日続け、食べ過ぎや飲み過ぎをしないようにせよ、って話なんですよね。

 

美容目的でダイエットしたい気持ちも分かりますし、私だってもっとスリムになりたいですが、健康とのバランスを意識することが重要だと思います。

 

桐山秀樹氏の取り組みは素晴らしいことだと思うし、事実、多くの人が助けられているんだと思います。

 

でも、その目的をはき違えて無理なチャレンジをしてしまうと本末転倒、かえって健康を損なうことにもなるんじゃないでしょうか・・・。
 

スポンサーリンク

 

関連記事

ピックアップ記事

  1. 衆議院選挙2017兵庫県の立候補者一覧!小選挙区名簿と当落の行方をチェック
  2. ファミリーマート2016夏CMの店員女優は誰?納富有沙をチェック!
  3. 長野美郷の結婚相手は誰?職業や年収は?馴れ初めや妊娠も気になる!
  4. いろはす白桃味CMのモデルは誰?前髪パッツンの女性が可愛い!
  5. 橋本マナミが潰した後輩タレントは誰?愛人キャラ志望のグラビアモデル?

関連記事

  1. 社会・生活

    ダリの遺骨発掘費用はいくら?親子関係なしでピラルアベルに請求?

    スペインフィゲラス出身のシュールレアリスムの巨匠サルバドール・ダリの娘…

  2. アニメ

    山本寛の体調不良の原因は?理不尽な事案とは?ネットの反応が辛辣!

    "ヤマカン"こと、アニメーション監督で演出家の山本…

  3. 社会・生活

    市川海老蔵の会見の真意は?妻麻央の病気にぶしつけな報道で苦言?

    小林麻央さんの進行性がん報道で、夫の市川海老蔵さん…

  4. 社会・生活

    水嶋ヒロと株式会社じげん平尾丈の関係は?CLOとは何する役職?

    歌手の絢香さんの旦那さんで、自身も人気俳優だった水…

  5. スポーツ・競技

    平昌五輪HPの世界地図に日本がない理由は?原因は単純ミス?ネット騒然!

    2018年に韓国で開催される平昌オリンピック。その公式ホームページ上に…

管理人プロフィール

こんにちはぁ~♪
このブログを運営管理しているジロ(JIRO)と申します。

長年の社会人生活に見切りをつけ、現在は気ままな無職の独身中年男でございます。

日々の生活の中で気になった出来事や社会現象について、気まぐれに好き勝手なことを綴ってまいります。

皆様と多少なりとも好奇心の共有ができましたら幸いに存じます♪

そんな私のプロフィールこちら!

【生息地】
全国津々浦々

【同世代の芸能人】
斉藤和義、大槻ケンヂ、トータス松本などなど(敬称略)

【身長】
174.5cm

【体重】
80kg前後で季節により変動

【血液型】
A型

【趣味】
執筆、お絵描き、人間観察、近所の猫と親しくなること、飲酒

【特技】
方位学、タロット占い

【好物】
家庭的なカレーライス、オムライス、豚肉、鶏肉、ラーメン、玉子かけご飯

【恋愛対象】
女性、色白で華奢な笑顔の可愛い優しい女の子

七転び八起き、今日も切なく生きています!

カテゴリー

最近の記事

おすすめ記事

  1. 社会・生活

    ゴミ屋敷の出火原因は?平野昭太郎氏の自宅が全焼で騒ぎに!
  2. テレビ番組

    ベッキー出演の金スマ!謝罪内容や視聴率は?不倫騒動の真相とは?
  3. ビジネス

    Sayaの作者は誰?TELYUKAこと石川晃之&友香夫妻の経歴をチェック!
  4. ビジネス

    回転体巻き込まれ体感装置が怖い!製作したアジアクリエイト株式会社をチェック
  5. 俳優・声優

    吉高由里子の意味深ツイートの意味は?何時間後かに知る事実とは?
PAGE TOP